Petit décalogue
de désédentarisation citoyenne
et de mobilité active

- À utiliser sans modération -

En utilisant mon corps comme moteur de mes déplacements
(à pied ou à vélo) :

je prends soin

de moi

je suis auto-mobile et auto-nome (je ne me plie pas aux lois de la consommation)

de ma santé

les déplacements actifs consentent les 30’ d’effort modéré ou aux 10’000 pas quotidiens recommandés pour me tenir en forme (moins de maladies cardiovasculaires, tumorales et neurologiques)

de mon temps

mes déplacements sont des moments que je me donne pour réfléchir ou me ressourcer

de mon humeur

l’activité physique me met de bonne disposition au travail et à la maison

de ma liberté

je peux m’arrêter quand je veux pour regarder, sentir, écouter ce que je choisis

de mes enfants

je peux leur parler, et leur apprendre le gout de l’effort et la patience

de mes amis

je leur offre ma compagnie, je leur fais cadeau d’un air de qualité, d’un environnement sans bruit et sans dangers

de mon porte-monnaie

mais ce n’est qu’un des sens que je donne au mot éco-nome

de ma ville

je la soulage des embouteillage et je lui rends sa beauté

de mon futur

parce que je veux changer le monde, en commençant ici, aujourd’hui et par moi-même